男性朋友怎么做才能改善精道异常呢?
来源：陕西生殖医学医院 阅读量：0
输精管道包括附睾、输精管和射精管。精子由睾丸生精小管产生，然后经附睾、输精管、射精管及尿道，将成熟的精子送出体外。只要任何一处发生阻塞，精子运行和排出就发生障碍，导致精液无法顺利进入女性体内，无法完成受精卵的结合，从而导致不育。男性朋友怎么做才能改善精道异常呢?
精道异常不育的预防主要做到以下几点：
1.生活要规律，保持大便通畅。
2.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
3.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
4.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
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