怎么避免无精症的发生呢
来源：陕西生殖医学医院 阅读量：0
现如今男性疾病中不育症是非常常见的一类，而不育症中无精症，少精症，弱精症又是发病率较高的，为了男性的健康，下面就来看看怎么避免无精症的发生。
1、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。
2、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。
3、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，避免无精症不应该长期禁欲。
4、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发觉生殖器有异常情况，要定期请医生检察。
5、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常维持愉快的心情，也是防范无精症的一种措施。
6、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。避免无精症要留意休息和体力劳动都要适度。
7、避免无精症要留意治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当须要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
8、避免无精症立即戒烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力都是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应格外留意不要焦虑，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
以上就是对无精症的介绍，希望可以给大家带来帮助，如果您也有类似的不适，不如及时去医院先做检查然后根据检查结果再做对应的治疗，这样效果也比较好。
