怎样做才能预防女性多囊卵巢性不孕的发生呢?
来源：陕西生殖医学医院 阅读量：0
女性朋友要对多囊卵巢的早期症状应有所警惕，若发现月经稀少，甚至闭经、毛发增多、体型肥胖时，就应想到多囊卵巢的可能，及时去医院检查。怎样做才能预防女性多囊卵巢性不孕的发生呢?
多囊卵巢是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都要注意，尽量避免各种诱因。
1、饮食调理。调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
2、运动锻炼。注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼。
3、稳定情绪。注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
4、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。避孕对于妇女很重要，不仅仅是由于计划生育，过多的流产对女性产生的危害极大，不孕、盆腔炎、子宫内膜异位症等等均可由流产造成。尤其对于年轻未孕者，一次的流产可能会导致终生的不孕。
温馨提示：陕西省老医协生殖医学医院医生提醒，女性朋友对自己或正处于青春期的孩子的身体变化要明察秋毫，不要给疾病的蔓延以可乘之机，一定要对多囊卵巢做到早发现、早预防、早治疗。
