女性孕期怎么缓解孕吐呢?孕妇尽量做到少吃多餐?在我们的生活中，很大一部分女性会在怀孕6周左右时出现孕吐的现象，这是早孕的正常反应，但严重的孕吐不仅会影响孕妇的身心健康，同时也会影响宝宝的营养摄入。
那么，女性孕期怎么缓解孕吐呢?今天，我们特地邀请到陕西生殖医学医院医生怎么说：
1、少食多餐
怀孕早期一般孕妇都会有或多或少的早孕反应，孕吐反应则是最常见的，但是却也是最折磨准妈妈们的，由于胃口不佳，加上孕吐，所以此时孕妇尽量做到少吃多餐。
2、饮食多样
孕妇是最需要补充营养的，所以准妈妈们每天要食用多种食物，来保证身体各个指标的平衡，但是也不需要大量的食用，最好每天三餐的食物品种不同。
3、准备零食
怀孕后容易感觉饿，所以备一些小零食是必须的，酸奶山楂等食物则气味小，有非常好的止吐作用，同时还能为身体提供蛋白质等作用，是非常好的止吐小零食。
以上就是陕西生殖医学医院医生对“女性孕期怎么缓解孕吐呢?孕妇尽量做到少吃多餐?”的简单介绍，如果还有更多关于健康的问题，可以和进行一对一的沟通哦。
