产后抑郁症的症状是什么?如何预防女性产后忧郁症呢?近几年患有产后抑郁症人越来越多，甚至很多新闻报道患有产后抑郁症的产妇走上了伤害自己的路，这才慢慢引起了人们对该疾病的关注，所以产后抑郁症是不能忽视的，那么产后抑郁症的症状是什么呢?让陕西生殖医学医院医生告诉大家。
陕西生殖医学医院医生介绍：产后抑郁症的症状是什么?
精神恍惚
产后抑郁症的症状是什么?产妇在患有产后抑郁症后很容易出现各种幻觉，变得有点神经兮兮，思维仿佛不受控制，反应迟钝，不想想事情，总觉得很费劲。
情绪低落
产后抑郁症的情绪低落是很明显的，自我评价很低，自卑，常想一些端的问题，觉得活着无意义等，甚至会偷偷哭泣，莫名其妙地伤心，甚至有些人还有厌世和自杀的打算。
生理症状
产后抑郁症的症状是什么?产妇在患上该病后，会变得不想吃东西，不愿意与人交流，长时间如此，就会导致头晕、心悸、气短、恶心、呕吐等症状，人越来越消瘦。
那么如何预防女性产后忧郁症呢?下面来看下陕西生殖医学医院医生的详解。
亲人要给与妈妈更多关怀
如何预防女性产后忧郁症?产后忧郁症作为一种精神科的疾病，她与患者的生活环境是息息相关的，家人的理解关怀和产后生活条件等这些都不能忽视，所以这时候家人要给与产妇更多的关怀，多关心她们一些，她们就会离产后忧郁症远一些。阅读： 孕妇白带发绿
产妇要注意营养
如果产妇的营养跟不上，身体素质不好也会影响到心情，导致情绪低落，所以产妇要多注意饮食，注重营养，尤其是要喂母乳的妈妈们，要多吃些高蛋白、高维生素的食物，养好自己的身体也是预防女性产后忧郁症的一种方式。
必要时要看医生
虽说产后忧郁症短时期内不会威胁到女性的身体健康，但是如果情况越来越严重时，就会导致产妇做出一些伤害自己的事情来，所以这时候一定要到专业的医院去救助治疗。
