日常生活中如何预防功血的发生?避免熬夜有助于预防女性功血?引起功血的原因有很多，例如女性黄体功能不全，造成月经紊乱等。此外，多囊卵巢综合症也引起体内雄性激素水平增高，也可引起功血的发生。为了避免健康受到危害，在日常生活中要做好预防工作。如何预防功血的发生呢?陕西生殖医学医院医生将为您解答。
陕西生殖医学医院医生介绍，日常生活中如何预防功血的发生?
1、首先，避免熬夜。不管是工作还是生活，女性朋友都要注意保持生活规律，避免过度劳累，特别是要注意避免长时间熬夜上网、娱乐还是工作等，以免影响到内分泌水平，引起功血的发生。
2、其次，要注意保持良好的心情。在日常生活中，工作中，面对压力或者其它影响心情的事情，要注意调整好心态，保持良好的心情，避免长时间处在负面情绪中，避免情绪变化起伏过大等。
3、另外，女性朋友还要注意饮食健康。在日常饮食中，多选择一些富含维生素、蛋白质、微量元素丰富的食物，保持营养均衡。
4、最后，要注意做好经期护理。女性朋友在经期要注意做好护理工作，一方面要注意饮食健康，避免生冷、刺激性大的食物，另一方面要避免受到寒凉的刺激，做好保暖工作，另外还要注意做好卫生工作。
陕西生殖医学医院医生温馨提醒：女性朋友在日常生活中，如果出现经期异常、经期无规律、月经量增多、经期淋漓不尽等症状，要及时就医检查，及时确诊功血，以免将功血与月经不调混淆。
