流产手术会在子宫壁留下伤口，但是如果是意外怀孕，有时候只能选择人工流产的方法，术后要注意保持子宫健康，避免细菌侵入子宫，导致感染，假如休息不好，可能会影响到下次怀孕，所以人工流产后休息几天呢？下面由
陕西省老医协生殖医学医院为您详细进行讲解介绍。
堕胎不仅是子宫的事，而且与卵巢、肾、脾等脏器的相互协调日程表也发生了巨大的变化，进行一次人工流产后，我们身体多个器官都会出现紊乱的情况，只能选择休息的方式来协调各个器官的关系。
一般情况下，人工流产后至少要休息半个月或一个月，民间称之为“小月子”，但是因为很多女性朋友还要工作不可能休息那么长时间，即使不能休息那么长时间，至少也要休息三天，同时在人工流产半月内不能从事重体力劳动，也不能接触冷水。另外，人工流产后还要注意以下几点：
1.人工流产后要休息1-2周，以免导致抵抗力下降，引起其他疾病。术后第三天建议卧床活动，休息后再逐渐增加活动时间。
2.平时要注意补充营养，提高身体的抵抗力，尽快恢复受损器官。牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜、水果等食物都含有丰富的铁，需要补充铁，摄入足够的蛋白质，要多吃蔬菜等维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
3.注意个人卫生，保持外阴部的清洁卫生，洗澡时要淋浴，居室向阳，通风，保持环境卫生，不能在半个月内从事重体力劳动和下凉水工作，并定期复查，来潮前不能做爱，不能坐浴，不能用阴道冲洗，不能用药，等一个月后再去上班。
陕西省老医协生殖医学医院提醒您：堕胎后要休息两周以上，休息后三天，建议是下床活动，同时半个月内不能做体力活，也不能做冷敷，还要吃一些补血的食物，比如高含铁的猪肝瘦肉等，在饮食方面要避免食用人参鹿茸等。
