乳腺增生的症状与自我检查乳房的步骤?乳腺增生，是时下一种极为高发的妇科疾病，虽然引发癌变的可能性并不大，但是仍然可以对人体造成极大的身体危害。所以，我们应该不仅要加深对乳腺增生的了解，同时还要随时关注自己的身体状况。
乳腺增生的症状有哪些：
1、乳房疼痛
一般表现为两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射。
2、乳房肿块
一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。相关阅读： 乳腺增生三大信号
3、伴随症状
病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
自我检查乳房的步骤：
1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致，两乳曲线是否对称，皮肤有否凹陷，乳头有否变平、变宽或凹陷，表皮有否破皮溃疡，轻压乳头是否有分泌物流出。
2.然后坐着，左手自然下垂，将右手手指平伸在左乳外侧，由上而下轻轻按摸或用指尖在乳房上滑动，仔细检查一遍。再以同法检查右乳。相关阅读： 乳房检查的几个项目
3.躺下来，检查左乳时，左手弯曲枕在头下，左肩下放一个小枕头垫高，右手手指平伸、放在左乳内侧，由上而下轻轻按摸检查，或以顺时钟方向，由外而内一圈一圈地检查，最少三圈，最后涵盖乳头，再以同法检查右乳。
以上就是陕西生殖医学医院医生对“乳腺增生的症状与自我检查乳房的步骤?”的简单介绍，希望可以帮助到你，早日康复。
