哪些食物会加重女性痛经?女性痛经饮食上有哪些禁忌呢?饮食跟我们的身体健康状态有着很直接的关系，怎么吃，吃什么，在很大程度上影响着我们的健康。
下面几类是陕西生殖医学医院医生建议我们不要吃的食物：
1、生冷类
即中医所说的寒性食物，如梨、香蕉等。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益，但在月经期间却应尽量不吃或少吃，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、辛辣类
丁香，胡椒等调味料，放入菜种可以让味道别的更好，但是月经期间却不宜食用，因为它们容易引发经血，痛经等一系列症状。
3、咸食类
咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，女孩子体内的孕激素会增多，容易出现水肿、头痛等症状。如果能在月经前几天0天开始吃低盐食物，就会减少上述症状的出现。 女性痛经适合做哪些检查
4、碳酸饮料
碳酸饮料中含有磷酸盐，磷酸盐会跟体内的铁发生化学反应，导致人体内铁质难以吸收，加重贫血现象，出现痛经的现象，而且有的碳酸饮料中还含有咖啡因，经期女性喝了容易产生头痛现象;最主要的是碳酸饮料具有刺激性，容易造成月经不调。
以上就是陕西生殖医学医院医生关于“哪些食物会加重女性痛经”这个问题的简要回答，虽说饮食很重要，但是良好的生活习惯和规律的作息也同样重要哦~
