外阴白斑要如何护理?7个护理措施患者要掌握。具体来看看陕西生殖医学医院医生的讲解吧。
1、保证睡眠充足：很多时候外阴白斑反复发作的原因，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于外阴白斑的护理首先应当调整一些不好的习惯，保证睡眠充足。
2、注意饮食：患者要注意日常的饮食，患者应禁忌辛辣刺激的食物，应远离烟酒、辣椒等食物。同时患者最好也不要吃油炸、腌制的食物，因为这些食物中化学物质含量比较高，不利于病情恢复。
3、保持心情舒畅：外阴白斑患者应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。患者家属也应做到积极配合，使其树立战胜疾病的信心，这在外阴白斑的家庭护理过程中也是很重要的。
4、及时治疗自身疾病：在外阴白斑的治疗期间，患者要积极治疗自身的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
5、刺激性食物不要吃：刺激性食物包括这样几种：过凉的食物、过辣的食物、过咸的食物。所以说具有增加食欲作用的辣椒患者是不可以吃的，腌制的咸菜、酱肉也最好不要吃，也不要贪凉而食用过的的冷饮，烟酒更是要远离。
6、油腻的食物不要吃：脂肪含量高的油炸食物应远离，所以说早餐就不要吃油条等类似的食物了。对于霉变变质的食物也不应吃。此外，海鲜及致敏食物，还有公鸡、鹅等发物，羊肉、韭菜等温热性食物患者也不应吃。
7、多吃可以增强体质的食物：黑木耳、香菇、猴头菇等可以加强体质，并对疾病有防御和转移作用的食物，患者应多吃。此外，针对瘙痒的症状，患者还应多吃苋菜、白菜、芥菜、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲等食物。
