哪些方法可以预防膀胱炎呢

　　相信大家对于膀胱炎都很熟悉，因为这样的患者在我们的生活中很常见，这个病导致患者非常痛苦，同时严重影响了患者的正常生活，使患者为此非常困扰，为了避免这种情况出现，患者要做好相关的预防工作，那么都有哪些方法可以预防膀胱炎呢?

　　1、喝足够的水：喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

　　2、避免刺激物：不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。

　　3、避免淋浴：避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

　　4、保持会阴部卫生：保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部;

　　5、经常替换卫生巾：在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。

　　6、减少性生活刺激：性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道;

　　7、勤换内裤，常清洗;排尿要排尽，每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿;

　　8、穿棉质的内裤：避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。 男性膀胱炎是怎么回事?

　　通过以上陕西生殖医学医院专家的详细介绍，希望能给大家带来一些帮助，在日常生活中大家应该注意自己的个人卫生和生活习惯，要多喝水是预防膀胱炎的关键，避免一些刺激的食物。要做到勤换洗内裤。这样才能减少膀胱炎疾病的发生，希望大家在平时工作和生活中要多关心自己的身体。