常见的射精障碍的预防方法有哪些?

　　精障碍是男性性功能障碍的表现之一，男性患了射精障碍，其直接影响就是造成夫妻生活的质量下降，同时给男性的生育能力也造成一定的影响，那么，射精障碍的预防方法有哪些呢?下面请陕西生殖医学医院专家就这个问题，向大家介绍一下。

　　1、避免不良的性行为。专家指出，男性的不良性行为，可能会诱发男性射精障碍。其中，性生活中采用体外射精避免、中断性生活、忍精不射等性行为，都可能会使男性患者出现射精障碍。

　　2、消除不良的心理。不良的心理也是诱发男性射精障碍的原因之一。所以，预防射精障碍男性朋友要避免心理压力过大。性生活的时候，不要有这样或那样的顾虑和担心。

　　3、避免过度射精。男性的过度频繁的射精，会导致男性的精液过度的消耗，而没有恢复的时间来补充。所以，精液量减少，从而出现射精障碍。专家建议男性朋友，避免性生活过于频繁、手淫过度射精等。