男性性冷淡该如何调理呢？

　　男性性冷淡该如何调理呢?要知道性生活可以维系夫妻间关系的重要纽带啊，这时候男性朋友要是患有性冷淡，啧啧，可想而知必然会导致夫妻双方的关系会遭到一定的破裂的，说不定女方还以为是男性在外偷吃才会变成这样的。

　　性冷淡该如何调理呢?

　　1、保持充足的睡眠

　　有很多的研究都证实，男性保持良好又充分的睡眠是提高他们性能力的一个主要的方法。因为只有睡得好了，人体各系统的反应功才可以会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，也会积极作出反馈。因此男性朋友不要总是经常的熬夜，一定要保持充足的睡眠哦。

　　2、饮食平衡

　　男性朋友在接受治疗的时候还要注重饮食平衡，因为健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　3、坚持运动

　　运动一直都是增加性生活的好方法，良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能会诱发勃起功能障碍，所以男性朋友最好不要经常骑车，可以选择像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　4、慎重使用药物

　　男性朋友在治疗的时候要慎重的使用药物，因为现在有不少的药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到较低。

　　温馨提示：综上所述，保持充足的睡眠、饮食平衡、坚持运动、慎重使用药物在男性的治疗时期，都是与一定的调理作用的，可以帮助男性朋友更好的恢复自己的身体。所以男性朋友也不要忽视或是小瞧这些方法，可以试一试的看看效果怎么样。