月经腹痛是每个女性都要经历的，很多女性在月经前后，月经期间有下腹痛，下坠感强烈。腰酸背痛，严重者伴有恶心、呕吐、冷汗等症状出现，严重影响日常生活和工作，我们称之为痛经，痛经虽然不致命，但会给患者带来很大的疼痛。
根据月经期间腹痛的程度，我们将其分为三度。轻度：月经前或月经期间下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需要使用止痛药。中度：月经前或月经期间下腹疼痛难以忍受，伴有腰骶疼痛。恶心呕吐，可用止痛药缓解。严重：月经前或月经期间下腹疼痛难以忍受，伴有腰骶疼痛。恶性呕吐。冷汗会影响日常生活和工作，不能缓解疼痛。
痛经的女性朋友要去医院妇科检查，找出原因。
对非疾病引起的痛经，可采用以下方法减轻或减轻疼痛：
1.正确认识月经，知道月经是正常的生理现象，不用担心，消除月经紧张。恐惧，快乐。你可以读一些关于生理知识的书。
2.月经前期和月经期间少吃生、冷、辣的食物。不要感冒，否则会加重痛经。喝一些热红糖和姜水会有很好的效果。将热水袋放在下腹，改善盆腔血液循环，有利于减轻疼痛，但注意不要烫伤腹部。
3.注意生活中的调理，做到规律。该睡就睡，该吃就吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于健康，改善脑神经疲劳。如果学习负担过重，可以适当减轻。月经前3~4天，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通，避免便秘引起盆腔充血，加重痛经。月经期间不要参加过度劳动和剧烈运动。
4.药物治疗：严重疼痛，影响生活、工作和学习，口服止痛药，如止痛药、复合茄子片、阿托品等，可缓解疼痛。由于疼痛经常发生在排卵妇女身上，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕酮有关。因此，性激素可以用来抑制排卵。但性激素的应用相对复杂，应在医生的指导下使用。一般来说，性激素治疗需要3个月的月经才能停止，大多数人在停药后半年内不会复发。
根据医疗机构的调查报告，约80%的世界女性有不同程度的痛经，中国约占33.91%，如何快乐健康地度过月经对女性来说非常重要。
