前列腺痛的预防小常识

　　专家指出：男性会因久坐、抽烟喝酒、过多性生活等引起前列腺充血，导致前列腺痛出现。前列腺痛会给患者的生活工作带来不便，还会影响正常的夫妻生活，导致下降。那么，下面我们请专家们来讲解下这个问题吧。

　　一般来说，对于前列腺痛的常识很多人都不大了解，现在就带大家来了解一下关于前列腺痛的一些生活常识。

　　一、不要吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　二、不要酗酒

　　俗称喝大酒。在医学上专有名词叫酒精依赖。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织。

　　三、避免长期习惯性便秘

　　因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　四、不要长期久坐

　　有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4/5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。